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May 10, 2019阻塞型眠呼吸中止症不治療 造成枕邊人睡眠品質降低分房睡面對配偶打鼾的問題不是戴耳塞就是分房睡,但其實這都不是最好的解決方式,首先打鼾者應該先做睡眠檢測,確認自己是否罹患睡眠呼吸中止症,並聽從專家指示進行治療,這樣才是兩全其美的好方法喔!
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May 09, 2019愛不輕呼 一起居家睡眠檢測台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席吳家碩心理師強調,不能輕忽打呼問題,打鼾會讓另一半的睡眠持續中斷,睡眠問題則會影響與枕邊人的關係。改善伴侶打呼問題,即可幫助女性提升睡眠品質,改善婚姻關係。
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Apr 12, 2019自救4招 改善阻塞性睡眠呼吸中止症
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Apr 12, 2019治療打鼾,兼做婚姻治療-陳志金醫師本文作者:ICU醫師 陳志金
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Apr 01, 2019淺談打鼾與阻塞型睡眠呼吸中止症-陳伯岳醫師睡眠呼吸中止症(sleep apnea)分為阻塞型、中樞型、和混合型三種,其中以阻塞型最為常見,約佔九成的患者。阻塞型睡眠呼吸中止症的患者,常會在呼吸聲中斷(大於10秒)之後發出巨大的響聲,睡眠深度會變淺或短暫醒來。
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Mar 28, 2019阻塞型睡眠呼吸中止症 讓你一看就懂的懶人包不是所有會打鼾的人都有睡眠呼吸中止症,有些人是生理性的打鼾,因為白天工作過於疲憊,造成睡眠時短暫打鼾,不會一直持續。
而睡眠呼吸中止症指的是,在睡眠中每小時有5次以上的呼吸中止,而且每次中止的時間須超過10秒。又依嚴重程度分為三級
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