【推薦】『科林睡得美』免費提供居家睡眠檢測服務
本文經作者授權轉載
還記得大約四年前剛從美國回來時，因為覺得睡覺會打呼、呼吸不順、心悸，而到中國醫藥學院報到
門診完後，醫生便安排我到睡眠中心那棟大樓做睡眠檢測
測驗那天到時，準備好我的睡衣 (在家已經洗好澡、刷好牙了)請朋友載我到睡眠中心報到
第一次在晚上的時間到大醫院做檢測，拿著檢測單整個超緊張，感覺要被當變種人做實驗
被帶到一個單人房，裡面有廁所，如果家屬有陪同，旁邊還有一個小床是給家屬睡的
然後就開始身上被裝滿一堆裝置和管線
後來據科林的選配師告訴我，我那次應該至少有20幾條管線在身上
我就這樣戴這些管線獨自在醫院睡了一晚 (其實根本睡不好，一早六點結束就飛快奔回家補眠)
現在如果有睡眠問題的人不用那麼麻煩了！
科林睡得美現在推出居家睡眠檢測，提供睡眠的初步檢測服務
可以減少一筆開銷，又能睡在自己家裡，而且不用被那麼多條的管子纏繞一整晚，還不用千里迢迢跑到大醫院，找就近的科林門市即可
重點是！！全部免費！！！(我本來還想說會不會收個檢測費，還一直問，結果選配師說全部免費，大家都可以來)
如果有發覺自己常常越睡越累、有打呼、呼吸中止、白天容易疲勞等等的症狀，就可以上網預約檢測
首先，先到以下網址填寫資料
https://booking.resmed.ear.com.tw/booking
就可以看到這次的居家睡眠檢測都是完全免費
並且在約好的檢測日之前，還會很貼心的傳簡訊提醒
再來，就是到科林門市啦～
科林門市離我家超級近，走路五分鐘就到
門市的選配師會請檢測人先填寫相關資料
如：自我的睡眠評量，是否有其他疾病 (高血壓、心臟病等等)、以及相關單據
填寫完畢後便會開始講解儀器如何操作、運作
其中會接觸到鼻腔內部的呼吸管，都是用一次性、用完即丟的鼻管
會當檢測人的面拆封新的鼻管，再幫忙裝上儀器，衛生問題完全不用擔心～
過程中有什麼問題，或是有什麼相關經驗要告知的，都可以與專業的選配師做諮詢
像我自己就是很 "搞威" 分享我之前在大醫院做檢測的經驗
還有電燒鼻瘜肉跟鼻甲肥大去鐳射的事 (因為這些阻塞我鼻腔的東西會害我睡覺打呼
選配師也都很nice也很專業的跟我進行衛教
結束後選配師就會讓檢測人帶這樣的小包包提回家
要檢測那晚睡前突然有點high
覺得好像能夠測出一堆東西很酷，而且是在家就可以！
佩戴方式很簡單，基本上選配師在轉交儀器前都會把所有東西都順過
只要簡單把帶子套在自己胸前即可
再把非慣用手的手指放入指套中 (建議是食指)
再把拋棄式的呼吸管放在鼻孔裡
在感應之前儀器會呈現紅燈
而在以上三個都感應到後，儀器就會亮三個綠燈
所以當三個綠燈都出現時，就代表可以開始檢測了！
剛開始我還把鼻管塞超裡面，後來發現根本不用塞得自己那麼不舒服也檢測的到
所以只要是有亮綠燈的情況下，可以調整到自己最舒服的佩戴方法
在小袋袋裡面會給一卷透氣膠布，是用來固定兩頰的鼻管與手上的指套
記得要貼牢，才不會半夜鬆脫
問題很多的我，早就在諮詢時問一堆問題啦～
可不可以起來喝水？可不可以半夜尿尿？bla bla bla
答案都是可以的喔～只要測驗總時數有滿4H以上，就可以判讀
如果在確定有滿足4H後想要拆掉也可以，不用戴到一整晚
(隨包都會附上說明書，如果佩戴時忘記也不用擔心～)
隔天就可以在門市營業時間，帶著機器，讓選配師確認是否有監測成功
成功後，在三天之內報告會出來，可以到門市現場拿報告，選配師會提供睡眠呼吸中止症的衛教資訊
或是，如果像我一樣會跑來跑去的 (像我就是隔天要回臺北) 也可以請選配師把報告內容email至電子信箱
雖然說是三天，但在台中門市的選配師效率也太快！
我在還儀器的當天就馬上收到報告，除了報告之外，email中選配師也會點出哪些是報告的重點指數、正常與否
指數重點有三點
第一，也是最重要的，呼吸中止次數
第二，打呼次數
第三，最低血氧量
而我檢測標準為正常！
這個呼吸中止次數就是整個報告的主角，他會影響含氧量，會影響打呼次數
此外，睡眠中心跳會降低，過低或過高都不好 (我就是有點偏高，所以才會常常睡得很不舒服、覺得心悸）
科林的居家睡眠檢測服務可以幫助大家以最快、最簡單的方式來檢測自己的身體狀況
有肥胖、高血壓、心臟病等患者更需要在意呼吸中止和睡眠的情況
如在初步檢測中發現異常，選配師也會建議至大醫院做更進一步檢查，幫我們的睡眠把關
趕快把握這好康，帶家人、朋友一起去檢測吧！！（我在電話裡還跟選配師說我可以帶我把拔去嗎哈哈哈哈哈)
馬上預約居家睡眠檢測
https://booking.resmed.ear.com.tw/booking
本文經作者授權轉載
還記得大約四年前剛從美國回來時，因為覺得睡覺會打呼、呼吸不順、心悸，而到中國醫藥學院報到
門診完後，醫生便安排我到睡眠中心那棟大樓做睡眠檢測
測驗那天到時，準備好我的睡衣 (在家已經洗好澡、刷好牙了)請朋友載我到睡眠中心報到
第一次在晚上的時間到大醫院做檢測，拿著檢測單整個超緊張，感覺要被當變種人做實驗
被帶到一個單人房，裡面有廁所，如果家屬有陪同，旁邊還有一個小床是給家屬睡的
然後就開始身上被裝滿一堆裝置和管線
後來據科林的選配師告訴我，我那次應該至少有20幾條管線在身上
我就這樣戴這些管線獨自在醫院睡了一晚 (其實根本睡不好，一早六點結束就飛快奔回家補眠)
現在如果有睡眠問題的人不用那麼麻煩了！
科林睡得美現在推出居家睡眠檢測，提供睡眠的初步檢測服務
可以減少一筆開銷，又能睡在自己家裡，而且不用被那麼多條的管子纏繞一整晚，還不用千里迢迢跑到大醫院，找就近的科林門市即可
重點是！！全部免費！！！(我本來還想說會不會收個檢測費，還一直問，結果選配師說全部免費，大家都可以來)
如果有發覺自己常常越睡越累、有打呼、呼吸中止、白天容易疲勞等等的症狀，就可以上網預約檢測
首先，先到以下網址填寫資料
https://booking.resmed.ear.com.tw/booking
就可以看到這次的居家睡眠檢測都是完全免費
並且在約好的檢測日之前，還會很貼心的傳簡訊提醒
再來，就是到科林門市啦～
科林門市離我家超級近，走路五分鐘就到
門市的選配師會請檢測人先填寫相關資料
如：自我的睡眠評量，是否有其他疾病 (高血壓、心臟病等等)、以及相關單據
填寫完畢後便會開始講解儀器如何操作、運作
其中會接觸到鼻腔內部的呼吸管，都是用一次性、用完即丟的鼻管
會當檢測人的面拆封新的鼻管，再幫忙裝上儀器，衛生問題完全不用擔心～
過程中有什麼問題，或是有什麼相關經驗要告知的，都可以與專業的選配師做諮詢
像我自己就是很 "搞威" 分享我之前在大醫院做檢測的經驗
還有電燒鼻瘜肉跟鼻甲肥大去鐳射的事 (因為這些阻塞我鼻腔的東西會害我睡覺打呼
選配師也都很nice也很專業的跟我進行衛教
結束後選配師就會讓檢測人帶這樣的小包包提回家
要檢測那晚睡前突然有點high
覺得好像能夠測出一堆東西很酷，而且是在家就可以！
佩戴方式很簡單，基本上選配師在轉交儀器前都會把所有東西都順過
只要簡單把帶子套在自己胸前即可
再把非慣用手的手指放入指套中 (建議是食指)
再把拋棄式的呼吸管放在鼻孔裡
在感應之前儀器會呈現紅燈
而在以上三個都感應到後，儀器就會亮三個綠燈
所以當三個綠燈都出現時，就代表可以開始檢測了！
剛開始我還把鼻管塞超裡面，後來發現根本不用塞得自己那麼不舒服也檢測的到
所以只要是有亮綠燈的情況下，可以調整到自己最舒服的佩戴方法
在小袋袋裡面會給一卷透氣膠布，是用來固定兩頰的鼻管與手上的指套
記得要貼牢，才不會半夜鬆脫
問題很多的我，早就在諮詢時問一堆問題啦～
可不可以起來喝水？可不可以半夜尿尿？bla bla bla
答案都是可以的喔～只要測驗總時數有滿4H以上，就可以判讀
如果在確定有滿足4H後想要拆掉也可以，不用戴到一整晚
(隨包都會附上說明書，如果佩戴時忘記也不用擔心～)
隔天就可以在門市營業時間，帶著機器，讓選配師確認是否有監測成功
成功後，在三天之內報告會出來，可以到門市現場拿報告，選配師會提供睡眠呼吸中止症的衛教資訊
或是，如果像我一樣會跑來跑去的 (像我就是隔天要回臺北) 也可以請選配師把報告內容email至電子信箱
雖然說是三天，但在台中門市的選配師效率也太快！
我在還儀器的當天就馬上收到報告，除了報告之外，email中選配師也會點出哪些是報告的重點指數、正常與否
指數重點有三點
第一，也是最重要的，呼吸中止次數
第二，打呼次數
第三，最低血氧量
而我檢測標準為正常！
這個呼吸中止次數就是整個報告的主角，他會影響含氧量，會影響打呼次數
此外，睡眠中心跳會降低，過低或過高都不好 (我就是有點偏高，所以才會常常睡得很不舒服、覺得心悸）
科林的居家睡眠檢測服務可以幫助大家以最快、最簡單的方式來檢測自己的身體狀況
有肥胖、高血壓、心臟病等患者更需要在意呼吸中止和睡眠的情況
如在初步檢測中發現異常，選配師也會建議至大醫院做更進一步檢查，幫我們的睡眠把關
趕快把握這好康，帶家人、朋友一起去檢測吧！！（我在電話裡還跟選配師說我可以帶我把拔去嗎哈哈哈哈哈)
馬上預約居家睡眠檢測
https://booking.resmed.ear.com.tw/booking